筋トレと声について
「ううう」とか「ぐああ」みたいな呻き声があると、やってる感が出るので少しその気になる。筋肉使ってるぅぅぅ、的な。
これをほかの分野にも応用できないだろうか。野菜炒めてるときに「ぐぐぐぐ」とか、洗濯物干してるときに「ふんっ…ぱんっぱんっ（タオル広げる）」みたいな。習慣化すると、筋トレみたいにやらないと気持ち悪くなったりして。早く洗濯物干したくてそわそわしたりとか。ご近所の目が気になるのでやらないけど。
と、ここまで書いて気づいたけど演奏中のあの声はそういうことか。おれピアノ弾いてるゥゥゥあぁァァァァ（B7sus4/Bb）みたいな。歌いながら演奏するやつは、確かに演奏に意識を入り込ませる意味ではいいのだけど、視野狭窄になりがちなのでベーシストにはオススメしない*1。
最近コンビニに頼りすぎているので、おにぎりとお茶をつくって現場に行った。コンビニのおにぎりもすごいと思うけど、自分でつくったほうがおいしいなぁ。
マイルスとかの著名アーティストになると、Spotifyのアルバムリストが謎のコンピとかブートレグだらけになってよくない。聴きたいアルバム探すのが面倒だったり、そもそもSpotifyになかったり…。
眠くなるものは一切避けたかったので終始キマっちゃってるLive at the FIllmore East。
*1 ソロのときはご自由にどうぞ。わたしもやることがたまーにあります。